精神内耗多久能走出去(解决精神内耗的办法就是忙起来)

·小郁儿的屋子

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精神内耗多久能走出去(解决精神内耗的办法就是忙起来)

图片来源/得鹿

今年经济形势不太好,可以说是就业寒冬,不少学生毕业后就一直闲赋在家,投了大量简历依旧没有得到回复,只能焦虑度日。

但各有各的烦恼,在这个就业寒冬,我却从家长嘴里提到的“金饽饽”体制内,离职了。

精神内耗多久能走出去(解决精神内耗的办法就是忙起来)

去年6月份,我从985研究生毕业。

因为是文科,加上读研期间对未来没有规划,只顾着玩乐度日,信了亲戚口中的“研究生出来肯定拿高工资”的说辞,写完毕业论文后,我发现我不知道该去哪里,该干什么。

周围的同学,有的已经考公上岸,有的拿到了企业的offer,而我对未来却是一片迷茫、一头雾水。

我询问导师,我该去干什么工作?

导师说,“可以试试进体制内。”

周围同学也劝我,这两年就业形势多不好啊,你没有经受过社会的毒打,在私企成天被扣工资,你还是进体制内吧。

于是,拿到毕业证书后,我就打包行李回家,准备在家全职备考。

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一切都按照计划如期进行,做复习计划、听课、刷题……一层复习接着一层来。但紧接着,焦虑内耗也开始成倍增长。

特别是看到母亲一大把年纪了,大夏天还要在地里扯花生,秋天要开三轮车,去山上摘野茶叶卖钱……我没办法说服我自己坐在家里看书。

每逢亲戚来家里,开口就是“在哪里上班?”

这些问题,更加剧我的内耗。

到了复习后期,我心态已经完全撑不住了,果不其然,笔试都没过。半年考下来,最终考上了离家400km的某市的事业编。

最开始上岸的时候,我是松了一口气的。

倒不是多么期待这份工作,而是我终于可以离开家里,不用面对亲戚的指指点点。我爸妈再面对亲戚的询问时,也可以回答我上班的地点,而不是只能说我在家里备考了。

但是上岸了四个月之后,我开始感到无比的痛苦。

每天我要做的事就是完成各种上级汇报的材料,传达数不清的会议通知,接听各种各样的群众来电……一天到晚,像个陀螺似的转个不停,回到租房时,早已经身心俱疲。

我不停地去反问我自己,这是我要过的生活吗?

拿到到众人口中说的铁饭碗,然后干着无法自我提升的活,每天干完了工作,只是单纯地干完了,无法学到自我提升的技能。

我好像真的拿到了大家所说的铁饭碗,又似乎是没办法说服我,只拿到这个铁饭碗。

精神内耗多久能走出去(解决精神内耗的办法就是忙起来)

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短短四个月,我升起了无数次想辞职的念头,但是我又害怕去突破自己的舒适圈。

每次给领导写材料,进行部门总结,我一个字一个字的在键盘上敲击着,脑子里却不停的反问我自己,我现在是在干什么呢?

和父母打电话,父母也只是劝我,忍一忍就过去了。和同学们打电话,同学们也只是说,只要你工作,你都不会喜欢你的工作的。

我也尝试用过他们的话去麻痹自己,告诉我自己“忍一下”,也以为我自己能够忍得下去。

直到有一天,有同学跟我说他们公司要招一个产品设计师,记得我的专业能力还可以,鼓励我试试。

他给我打电话那天,我下班后,一个人坐在房间里,用电脑打开了我的设计作品集,里面陈列着我在大学和研究生期间的参赛作品、毕业作品……

我开始思考,我进体制内到底是为什么?

是真的要大家所说的安稳,然后每天纠结在各种科长、主任的人际关系周旋中,给他们打电话告知会议,给他们的通知加红头文件?

我拿到这份稳定的工作,有任何的开心吗?

答案是几乎没有。

我像是分裂成了两个自己,一个听从所有人的建议,进入体制内;一个想追寻自己的梦想,做点真正我想做的事。

我想了很久,后来我鼓起勇气投了简历并且附上了作品集,通过几次面试,我最后拿到这个offer。

精神内耗多久能走出去(解决精神内耗的办法就是忙起来)

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敲定入职时间的那一刻,我松了一口气。

我找主任聊离职,一层层程序走下来,花了两个月时间。

主任也劝我:“一个女孩儿,没必要去做设计压力那么大的活儿,就在体制内以后结婚了有时间照顾小孩儿,何必呢?”

但这次我拒绝了。

我不想再去听从“别人的建议”,我只想跟着自己的心走,不管前路如何,我都会勇敢走下去。

走出办公大楼的那一刻,我感到前所未有的轻松,因为从此以后,我可以把时间花在我真正感兴趣的地方了。

体制内的同事说:“三个月后,你就后悔离开体制了。”

而现在我离职已经有四个多月了,虽然设计的工作强度很大,每晚要加班画草图,但是看到我设计的成品投入生产,每次打开淘宝,看到我设计产品的销售量,我感到前所未有的满足。

我不再觉得自己的工作毫无意义,也不再精神内耗,反而会花更多的时间去投入到审美的培养、设计技能的精进中,这让我更加确定了我的人生目标。

我知道很多女生跟我一样,因为周围的影响而投入到考公的大流,我想说的是:稳定并不等于拥有一切,结合自己的人生目标去选择,不盲从,才不至于陷入自我消耗中。

我很庆幸,我在体制内只待了半年,还未钝化我所有的棱角,可以让我找到我真正的梦想目标。

谨以此文,献给那些盲目考公的朋友。✨

精神内耗多久能走出去(解决精神内耗的办法就是忙起来)

作者介绍:

得鹿,一个为梦想而选择逃离体制内的年轻人。

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上上吉
匿名

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