·DJ雅清
“不敢生病也不敢请假，很怕别人把自己替代。工作永远处理不完，同事之间都是相互竞争的关系，每天都在想怎样做得比别人更好，晚上躺下后经常失眠，心里越来越焦虑，这样的情绪一直在循环。现在也不太相信别人的称赞，像你真厉害，做得很好这些都是场面话。”一位工作了7年的项目经理叹气道。
最近几年，关于职场焦虑的话题络绎不绝，三天两头就有关于职场的相关话题上热搜，像#你有职场社交焦虑吗#、#90后的职场焦虑都来自哪里#、#逾八成职场女性有过焦虑抑郁#引发无数人共鸣和回复，还有一些关于#职场焦虑怎么化解#的话题里面有网友分享的化解方法，吸引不少网友围观学习。
在大环境的变迁下，我们害怕因为无法跟上时代浪潮被淘汰，因此许多打工人每天都在焦虑的情况下工作、生活。据《2022年中国职场人群发展建议白皮书》显示，在2000位受访的上班族中，85%的职场人正在经历职场的困境与挑战。其中，67.66%的打工人职业发展遇到瓶颈，66.9%的打工人存在职能能力不足的问题。而在经历职业发展瓶颈的打工人中，70.91%的人表示自己在激烈的职场竞争中处于劣势，渴求技能提升渠道。如何纾解当下的焦虑生活呢？95后女孩刘一颗给出了她的办法——兼职送外卖。
图片来自刘一颗社交平台
刘一颗在一家创意公司工作，前卫的工作环境和每天不停的方案创意让她压力倍增。如何化解这样的情绪，刘一颗的兼职选择了更需要体力劳动的职业——外卖骑手。在她看来，骑手的工作时间灵活，不需要按时打卡也不需要每天一定要工作多长时间，前期投入不高，与同事的关系也不复杂，自己一个人就可以包办整个流程，即接单—取餐—送单—送达，这期间只需要注意遵守交通规则，保证餐品的完整性即可。每次送单都是放松的过程，既能逃避本职工作带来的压力，也是精神上的解脱。在送单的过程中，她能放空思绪，平时没有思路的创意形式反而在跑单时，频频迸发。
在一次采访后，她发现不止她，还有很多人为了缓解焦虑的心情跑外卖做兼职，其中不乏多年不见的朋友以及管理层的前辈，还有海归白领。但也有老一辈的人表示不能理解：“在办公室工作多好，风吹不到雨淋不到的。”只是，有些工作，唯有亲身体验，才能感受到它对自己的影响。
没有一份工作是容易的，重点在于当下的你更需要什么，放松一下心情，才能更好地出发。
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