·阿弟森据彭博社等外媒报道,美国苹果公司近日向其员工发布了一则计划每周上3天班的公告。该公告称公司计划将一周中的星期二和星期四要求员工到公司的办公室上班,剩下的一天上班时间由公司每个具体的团队决定哪一...
“周末躺了两天,但更累了”做不到这6点都是无效休息
·知我心理学最近,我经常感觉很疲惫。平时工作很忙,好不容易到了周末,我什么都不想做,只想在家躺着休息,可即使我什么都不干地在家躺了两天,只是在床上刷手机、看视频,到了周一我还是会感到精疲力竭。但是我有...