·遇见小mi

#2022职场年终盘点#

阅读前请点击“关注”，每天2篇职场文章陪你成长哦。

作者|杨小米+小筠 编辑|小辰

来源|我和刘先生的日常

你好，我是小筠。

我在一所高职院校工作，给学生上大学语文课。不上课时，我还有另一个岗位，是行政岗。

最近，我们学校的学生陆陆续续离校回家了。虽然接下来还要上几次网课，但见不到可爱的同学们了。

一个学期的教学任务，已经接近尾声。

也许你知道，我是个内向的人。面对五十双眼睛侃侃而谈，还要拼命调动课堂气氛，对我来说是个很大的折磨。

走出舒适区，真的没有那么容易。

如今，在又熬过一个学期，一切就要结束的当下，我有种越过山峰穿过峡谷的舒畅感。

那些杀不死你的，终将使你更强大。我克服短板的心理路程与所见所闻，分享给你。

愿你也遇见一个更强大的自己。

1

勇敢迈出这一步去上课

2021年下半年，我写过几篇“教学手记”，有读者给我评论，说我是个好老师。

但那个学期的教学经历，虽然颇有收获，但对我来说终究是痛苦难熬的。

所以今年上半年，我不再上课了，只专心做行政岗位的工作。

我给自己找了借口：你看《深度工作》里提到的亚当•格兰特教授，他把所有课都集中在一个学期，其余时间都专注于自己的研究。

于是，在上课的那个学期，他全身心投入教学，用心上课，成为全校最受欢迎的老师；不上课的那半年，他则专注于自己的研究，在科研上也成绩斐然。

我不过是参考他的做法罢了。

当然，这真的只是借口。

站在讲台上上课，我是很紧张的。虽然已经三十多岁，但我知道自己并没有真正长大，内里还是一个小孩子。

我真不知道如何以师长的身份站在学生面前，给他们传道授业解惑。

然而，由于我上课是那样的少，所以今年，我本可以评初级双师了，却由于课时量不够，白白错过了机会。

于是，2022年下半年，我又硬着头皮上课了，而且上两个班的课。

由于我是那样害怕上课，所以我把课都排在周日下午和晚上（是的，我们学校，周末也会排一些课）。在我看来，这样安排有三个好处：

一是周末有充足的时间备课；

二是两个班接连着上，在同一天讲重复的内容，就不需要重复备课；

三是周末领导都休息，不容易被听课，这样我讲得再烂，也没人知道。

自我驱动力是成长最核心的部分，但外力的作用也不容小觑。我又开始上课，主要是外力在起作用。

一旦排了课，时间到了，学生就会坐满教室，这个时候，砍头也要硬着头皮上了。

于是乎，每个周日，都变成了我的截止日期，并激发了我的生产力。

2

我不可能成为任何人

除了我自己

曾有老师告诉我，这些高职学生基础和纪律性都很差，要把他们当成初中生来管教。

不过，上了几次课后，我也不打算这么做了。

我曾看过一本育儿书，作者说她在孩子还很小的时候，就把孩子当成年人来尊重。由于她尊重孩子，孩子的表现也没怎么让她失望。

对此，我印象很深。

我觉得，对学生也是这样，要用心对待，尊重他们。只要用心，学生就会看见。

所以，每一堂课我都很认真备课，并只在课堂上讲自己真心相信并认可的东西。

同时，我也分析自己的优势与不足。

我性格比较内向，不是个很擅长活跃气氛的人，也不太有幽默感，所以创造不出那种热烈得仿佛要掀翻屋顶的课堂。

但我乐观积极，我坚定相信任何人可以做任何事，相信种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

我可以鼓励我的学生勇敢做自己，去追逐梦想，成为自己最想成为的那个人。

所以，我会在课上与学生分享《刻意练习》，告诉他们应该如何做好人生规划，如何让规划落地，如何定期复盘。

此外，由于我是跨专业考研，所以拥有文学学士学位和史学硕士学位，我经常把大学语文和历史结合起来讲，而且讲的都是历史课上不太讲的知识。

所以，我会在讲屈原的《国殇》时讲中国远征军和位于云南腾冲的国殇墓园；

在讲《沈从文先生在西南联大》时给他们看《西南联大》纪录片；

在讲《曾国藩家书》时启迪他们思考，如何评价曾国藩镇压太平天国运动，为什么他既被称为“卖国贼”，又有晚清“中兴第一名臣”之美称？

……

我发现，就我所教的这一百个学生中，他们的历史知识几乎空白，但他们对历史是很感兴趣的。

有学生甚至告诉我，我的课是他听的为数不多的课。

在这个过程中，我也渐渐意识到，我模仿不来其他老师的风格，我也不可能成为任何人，除了我自己。

在成为自己的过程中，我也慢慢探索出了自己的授课风格。

3

只要用心

学生就会看见

慢慢地，我也不再纠结于自己像不像一个传道授业解惑的师长了，只要求自己做一个真实的、有血有肉的、充满人性的人就好。

有一天，讲《曾国藩家书》，讲到曾国藩要求儿子早起时，我跟学生分享了自己早起的体验。

我说到自己每天八点左右就睡觉，早上三点左右起床时，他们都睁大了双眼。

当我说到每天起床到上班那段时间，我可以非常专注地做事，效率奇高，觉得自己是时间的富翁，而且完全不会去看手机，因为知道这个时候绝对不会有人给我发信息时，他们又都笑了。

他们七嘴八舌地问我：“老师，你起这么早，起来后会马上吃早餐吗？”“如果有人晚上给你发信息，你看不到怎么办？”……

我告诉他们，在早起的那几个小时里，我可以完完全全做自己喜欢的事，为自己而活。

度过愉快的几个小时后，再出去面对社会，面对真实世界，无论遇到多么操蛋的人和事，我都可以忍受。

整个白天，想着天一黑，我就可以回家，躺在床上舒舒服服地睡大觉，第二天凌晨三点，又是一个干干净净清明空旷的自己，我就觉得生活极有盼头。

我鼓励学生寒假回家尝试早起，还给他们讲“心流”的概念。

在心理学中，心流是指我们在做某些事情时那种全神贯注、投入忘我的状态。

这种状态下，我们甚至感觉不到时间的存在，而在这件事情完成之后，我们又会有一种充满能量并且非常满足的感受。

人们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如阅读、爬山、游泳、打球、玩游戏、演奏乐器等。

我说，人人都追求幸福，但是幸福究竟是什么，在哪里，有的心理学家认为，人处在心流状态的时候，是最接近幸福的时刻。

与学生分享这些个人感受的时候，我能觉察到，他们的眼睛都是发亮的。

我上课当然还是有点紧张，有时会卡壳，但是从学生与我的互动中，我能感到他们觉察到了我的用心，并对我的青涩表现出包容。

所以每次下课，我都觉得自己度过了极有价值的一天，一方面觉得我又可以了，另一方面又从学生处获得许多感动。

4

人不能“既要又要”

最近很偶然地，我听到一期播客，与主持人对谈的是广西南宁人，她在北京工作几年后去了深圳。

她在节目中谈到与北京相比深圳的种种好处，如到香港澳门很方便、交通很便利、珠三角一体化做得很好、深圳各个区基本均衡发展等等，我突然想起深圳也曾经是我的备选项。

如今，在老家工作到第三年，我的一大感受是，城市坐标的确很重要，个人再如何努力奋斗，都不如搭上时代与城市的快车。

但与此同时，我也想明白了一件事，就是人不能“既要……又要”。

我在大城市打拼过，最后回到小城市，在小城市里过岁月静好的平静生活。

如今成为一名老师，能用自己的微薄力量，给予学生正向的影响力，让他们变好哪怕一点点，生活也自有它的意义！

有天晚上下课，我回顾这天在课上的表现，觉得自己似乎终于慢慢走出舒适区，经受住了挑战，突破了以前的局限，走到了享受上课的阶段，于是心情很好，几乎雀跃。

那天不太冷，天上挂着一轮明月。于是我发了条朋友圈：今晚月色真美，风也温柔。

当时的愉悦，其实跟爱情一点关系也没有，但没来由地，觉得只有夏目漱石这句话最能表达当时的心情。

或许，我爱的，只是当下愈发自洽的生活。

杨小米：自媒体【遇见小mi】创始人，《行动变现》一书作者，心理学科班出身，定居在上海的山东人，3年从普通职员到市场总监，并创业，分享职场经验和成长故事